Live vanuit de studio begon de maandag goed met een inhoudelijk interessante sessie over het ‘maakbare brein’. Hoe kunnen wij onszelf, in onze prikkel- en stressvolle wereld, dwingen om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen? Na de energieke kick-off stonden nog twee (vak)inhoudelijke talks op het programma. Ook aan de lunch werd gedacht: een collega deelde haar favoriete lunchrecept via video. De dag werd afgesloten met een persoonlijk programma: iedereen kreeg de keuze uit vier verschillende vitaliteitsworkshops zoals een bootcamp, meditatie, kracht work-out of yoga. De opvolgende dagen vormden ook een goede balans tussen inhoud, inspiratie en ontspanning.